Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 39.16g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Овощной, Челны Хлеб Хлеб Серый, Виктория Печень Куриная с Овощами, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Dinner: Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|