25 Dec 20 by member: Vinnaalv
|
kk olga nya apaaa?? kok aku liat perutnya bisa kempess bangettt.. aku baru mulai bb awal 97kg . huhu
|
25 Dec 20 by member: vyftr
|
cerita dong kak perjalanan nya
25 Dec 20 by member: tiwiii13
|
26 Dec 20 by member: syakira putri
|
Klo bb gk ngurang tp lingkar ngurang kmungkinan fatloss dan masa otot yg nambah. Good job sih itu..
26 Dec 20 by member: Guruhs
|
26 Dec 20 by member: 70day
|
Kak minta tips dietnya sma olahraganya dong kak.. Plisss
26 Dec 20 by member: rinakitty22
|
26 Dec 20 by member: sadgurlrain
|
26 Dec 20 by member: redmi3
|
26 Dec 20 by member: bhubhuria
|
26 Dec 20 by member: Cacautb16
|
26 Dec 20 by member: Najmajihan
|
26 Dec 20 by member: Najmajihan
|
Gak ada tips yang gmna" ko cuma defisit kalori aja
Olahraga kadang lari skipping cardio plank itu aja sih seminggu bisa 5-6x olahraga . Kalo lagi mls cuma 4hari dlm seminggu . Lama juga kok butuh waktu 6bulan skrng otw bulan ke7 gak ngerti juga perut kebawah yg kempes duluan malah lengan susah bgt nyusutnya . Semangat buat semuanya 🥰
26 Dec 20 by member: wulland
|