Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 153.66g | Prot: 62.71g | Carbs: 18.70g.
Breakfast: Ничего Лишнего Кокосовая Паста, Мясо свинина, Лента Шампиньоны Свежие. Lunch: Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Ромкор Грудинка, Велес Бекон Столичный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilova_142's Weight History
|