Angela winchester's Journal, 25 Dec 20

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View Diet Calendar, 25 December 2020:

955 kcal

Fat: 50.79g | Prot: 55.74g | Carbs: 66.84g. Breakfast: Mania de Churrasco Linguiça, Santa Massa Pão de Alho (80g). Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Maionese, Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado). Dinner: Ovo Cozido. more...

21725 kcal

Exercise: dança - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

Menos 14 kg. Um dia de cada vez. Ainda chego lá.

25 Dec 20 by member: Angela winchester

Parabéns! Muita diferença!💪💪🎯🎯🎯👏👏

25 Dec 20 by member: IsabelSena

Obrigado Isabela ❤

25 Dec 20 by member: Angela winchester

Nossa parabéns parece que vc perdeu mt mais que 14 kg, oq vc fez? Low carb?

25 Dec 20 by member: rregiane

rregiane, to controlando a Alimentação pelo app, e fazendo caminhada na esteira. E limpo a casa dançando feito uma doida. Kkkk

25 Dec 20 by member: Angela winchester

Bom dia, parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

26 Dec 20 by member: claudiao.filho

bom dia!!! parabéns

26 Dec 20 by member: nathaliefernandes2

Bom dia, Angela e Parabéns 👏👏👏♥️

26 Dec 20 by member: ROSA 1996

Parabéns!!! 👏👏👏🌹

26 Dec 20 by member: Priscilla Monteiro

parabéns!qual dieta vc segue?

26 Dec 20 by member: zieu

Nossaa que legal parabéns 🤗🤗

26 Dec 20 by member: Haaylla

Parabéns! Força

26 Dec 20 by member: bzc.1989

Parabéns lindona!!!👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀

26 Dec 20 by member: marivintevinte

Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻

26 Dec 20 by member: Vidinha1

showwwwww

26 Dec 20 by member: ViniciusCostaa

Zieu eu to injerindo um pouco menos de 2000kcal por dia e dançando em casa . Porém eu cortei totalmente a farinha de trigo.

27 Dec 20 by member: Angela winchester

Obrigado a todos pelo apoio. Vamo que vamo firme e forte. Bom domingo a todos.

27 Dec 20 by member: Angela winchester


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