Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 36.90g | Carbs: 112.37g.
Pre-Breakfast: Морковь, Good Food Семечки Подсолнечника, Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Breakfast: Клементины, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Картофель Отварной, Гранат. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|