Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 65.69g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Рот Фронт Птичье Молоко, Viola Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greekgooddess's Weight History
|