Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 57.24g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Миндалем, Просто Мёд , Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Lindt Шоколад с Малиной, Помидоры, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Mars M&Ms, Яблоко, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огородников Икра Кабачковая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|