Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 79.95g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Хурма. Lunch: Ферма Кефир 2,5%, Банан, Тулома Творог 5%, Помидоры. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис, Форель на Пару. Snacks/Other: Помидоры, Грудка Индейки, Арахис, Зефир, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|