Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2362 kcal
|
Fat: 129.68g | Prot: 93.14g | Carbs: 228.76g.
Breakfast: Касес Слойка с Творогом и Вишней, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Овсяная Крупа, Заветный Погребок Брусника, SPAR Сосиска в Тесте. Lunch: Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Lay's Чипсы с Солью. Dinner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|