Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 102.78g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Помидоры, Морковь, Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Клубника, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стрекозэлла's Weight History
|