Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2558 kcal
|
Fat: 152.04g | Prot: 134.56g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Мандарины, Томское Молоко Творожная Масса с Какао, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, President Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь, President Сыр Плавленный , Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Мандарины, Oreo Мороженое, Extra Fish Салат из Морской Капусты Дальневосточный, President Сыр Плавленый Сливочный, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желудки Куриные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Quadlutz's Weight History
|