|
Прекрасные обладательницы роста 164/165 см, скажите какой для вас вес идеальный. Знаю, всё зависит от состава тела и можно быть толстой или качели, при разном соотношении мышц и жира, но одинаковом весе. Но всё же, сколько вы весите? У меня сейчас 52 кг, не знаю стоит останавливаться или нет.
|
52 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 82.31g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Vici Сельдь Филе в Масле, Приготовленные Баклажаны, Нут (Вареный). Lunch: Помидоры, Кухмастер Томатная Паста, Фабрика Качества Колбаса Городская из Мяса Кур, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Нагетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|