Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 49.25g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Пирожок с Картошкой. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Балтийский берег Анчоусы в Масле с Оливками, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Форель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carinadove's Weight History
|