Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 67.49g | Carbs: 92.93g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Котлеты из Говядины. Dinner: Слобода Майонез, Салат Овощной, Арла Сыр Натура Сливочный, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Яйцо, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Сухие Семена Чиа, От Мартина Семечки Отборные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|