Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 87.00g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|