MakisT's Journal, 22 Dec 20

yo como de más cuando estoy ansiosa por algo, ¿ustedes por qué lo hacen?

View Diet Calendar, 22 December 2020:
2589 kcal Fat: 131.41g | Prot: 87.16g | Carbs: 268.90g.   Breakfast: Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Regimel Jalea, Lentejas con Arroz. Dinner: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lechuga, Tomates, Great Value Mayonesa Light, Don Juan Mostaza, Jumbo Palta Hass, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. Snacks/Other: Jumbo Magdalenas Chips Sabor Chocolate, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Marco Polo Papas Fritas Caseras, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Surlat Leche sin Lactosa Descremada. more...
1995 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Standing - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Porque tengo una sensación en la boca de que debo comer algo. Es el único motivo por el que puedo comer más de lo esperado.  
22 Dec 20 by member: a197x3
me pasa eso..me cepillos los dientes y al rato si no se me pasa me tomo un café 
22 Dec 20 by member: jekitapaz8
me pasa cuando me estreso por la universidad aunque trato de controlarlo tomando agua en vez de comer a deshoras o de más 
23 Dec 20 by member: almendraa1
mirando el lado positivo, antes no sabía porque comía en exceso, por lo menos el problema está identificado.  
23 Dec 20 by member: MakisT
Me pasa en periodo de certámenes🤔 como un poco más de lo normal pero no en exceso 
23 Dec 20 by member: estela95
La ansiedad tiene distintas formas de canalizarse, hasta eventualmente llegar a un trastorno de la conducta alimentaria por atracones por ej. Te recomiendo revalorar tu contexto y ver que te está afectando. Saludos 
23 Dec 20 by member: camilobarrera

     
 

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