Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 105.16g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Myprotein Omega 3, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Творог 5%. Lunch: Идея Миндаль, Биоактив Био Мороженое с Пробиотиками Клюква-Брусника. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|