kakak stuck udah berapa minggu?
22 Dec 20 by member: lemolana
|
kalau kata teman" fs tetep diet aja kayak biasanya kak atau ngga surplus kalori atau olahraganya diganti/ditambahin. cmiiw
22 Dec 20 by member: lemolana
|
surplus dulu makannya, ntar baru track turunin lagi... aq jg gt...
23 Dec 20 by member: Raizel huang
|
23 Dec 20 by member: jeje.dara
|
Coba dixcek udah bener defisit kalori belum
24 Dec 20 by member: Arasy.D
|
@wafa wafi surplus itu kaya gimana🤧
25 Dec 20 by member: divanadia03
|
@jeje.dara mnurutku akhir akhur ini engga lancar:(
25 Dec 20 by member: divanadia03
|
Surplus Artinya qm naikin BB qm dulu baru diet lagi GT....
26 Dec 20 by member: Raizel huang
|