|
Chi mi spiega perché 100 gr di pasta al pomodoro hanno 80 calorie mentre gli spaghetti in bianco 100gr ne ha più di 300
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1962 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 101.59g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Fette Biscottate Integrali, Proteine Whey. Lunch: Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sardine in Olio (in Scatola). Afternoon Tea: Noci. Tea: Esselunga Crackers Integrali Bio, Yogurt alla Frutta (Magro). Dinner: Fiocchi d'Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Chianina. Snacks/Other: Panettone. more...
|
|
 Comments
devi pesare gli ingredienti da crudi
e prendere la voce corretta
22 Dec 20 by member: Linda Foglia
|
perchè nel primo caso la pasta viene considerata cotta ed è compreso il peso del pomodoro, nel secondo caso cruda
22 Dec 20 by member: Rossella.Ro
|
Cioè la pasta x 100gr ha sempre oltre 300 calorie e se ci metti il sugo aumenta in base a come lo hai preparato..
22 Dec 20 by member: ValentinaGym94
|
Quando mangi un piatto di pasta ti conviene segnare ogni singolo ingrediente. Tipo se mangi pasta in bianco: 100g spaghetti rummo; 1 cucchiaino olio extravergine; 10g parmigiano
22 Dec 20 by member: Cinzia@80
|
Se guardate in alimenti e cercate pasta al pomodoro potete vedere voi stessi
22 Dec 20 by member: Th3maSk
|
Non so come allegare la foto
22 Dec 20 by member: Th3maSk
|
come ti hanno spiegato, gli spaghetti al pomodoro sono pesati dopo la cottura. 100g di pasta al pomodoro corrispondono circa a 30g di pasta + 30g di acqua assorbita durante la cottura + 40g di pomodoro.
22 Dec 20 by member: daniele.elisei
|
Thrmask qualcuno avrà inserito male l'alimento, capita tu guarda sulla confezione, pesa a crudo ed inserisci alimento x alimento
22 Dec 20 by member: ValentinaGym94
|
molti alimenti sono sbagliati...non fidarti alla cieca...cerca sempre di mettere la pasta che mangi controllando che siano giusti i valori (se l'alimento lo prendi dal database) stessa cosa per il sugo andrebbero pesati i singoli ingredienti...pasta al sugo è generico...la mia pasta al sugo ad es. è diversa da quella che farebbe mia madre con quintali d'olio 😆e quindi di conseguenza cambia l'apporto calorico...così come le unità di misura tipo un bicchiere una tazza ecc molto meglio misurare in grammi...il peso è quello...è univoco...non ti puoi sbagliare
22 Dec 20 by member: L'Ispanico
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|