Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 94.95g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Джем Манго-Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Печеночные Оладьи. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яндекс Лавка Курица в Кокосовом Карри с Рисом Басмати, Нутом и Манго Чатни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|