dlkyhs's Journal, 22 Dec 20

Unutmuşum paylaşmayı merhabalar herkese :)

View Diet Calendar, 22 December 2020:
817 kcal Fat: 31.66g | Prot: 46.95g | Carbs: 97.13g.   Breakfast: Muz, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Sucuk, Kiraz Domates. Dinner: Mis Ayran, Çinekop, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kakao Tozu (Şekersiz), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Mis Labne, Çay (Demlenmiş), Bağdat Hindistan Cevizi. more...
103 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetler olsun ☺️👌 
22 Dec 20 by member: MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler ☺️  
22 Dec 20 by member: dlkyhs
bu ekmek kaç kalori oluyor acaba biliyomusunuz bir dilim mi iki dilim mi oluyor . afiyet olsun 
22 Dec 20 by member: yesilelma.98
Bu ekmek köy ekmeği olan 3 dilim oluyo knk 120 kalori bişi var orda  
22 Dec 20 by member: sevgibir
çok güzel görünüyor  
22 Dec 20 by member: fatoskose
Teşekkürler bilgi için 
22 Dec 20 by member: yesilelma.98

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dlkyhs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.