Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 124.38g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква Замороженная, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Семена Чиа, Настоящая Хозяйка Гречневые Хлопья, Белоречье Творог 5%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Коноплянка Масло Конопляное, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Капучино, Now Ultra Omega-3. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|