Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 60.46g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Mlekovita Сыр Маздамер, Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Ореховые Истории Миндальная Крошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Творог 0,2%, Valio Сливки 10%. Lunch: Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Mlekovita Сыр Маздамер. Dinner: Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Никитка Кукурузные Палочки, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Любятово Хлопья, Ideal Масло Оливковое, Перекресток Рулет с Маком, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronnie.18's Weight History
|