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lm 0030 em 1530 15h00min 00min sw00 00kt
KF 25,46 Kg 23,35
KM 35,0 Kg 32,10
wthr 0,582
Vis 11
T 106
H 100,5 Q 1,055
View Diet Calendar, 21 December 2020:
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3574 kcal
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Fat: 124.02g | Prot: 128.59g | Carbs: 477.36g.
Breakfast: BioBio Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Kaufland Walnüsse. Lunch: Reis (Gekocht), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Jagdwurst, Weizenbrötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade. Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere, Weintrauben, Äpfel, Möhren, Orangen. more...
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