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Nossa ..como é bom sair dos 3 dígitos 💪🙏 nem que seja por 100 gramas rs , tem um longo caminho pela frente ,vamos em frente, desistir JAMAIS!!!
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99.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2020:
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1701 kcal
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Fat: 85.09g | Prot: 64.30g | Carbs: 178.39g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peixe Empanado, Frango (Empanado e Frito), Empanado de Berinjela. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Chocolate, Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
👏🏼👏🏼👏🏼 isso aí! Cada pequena conquista é importante!
21 Dec 20 by member: Encantarte
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Sei bem como é, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
21 Dec 20 by member: Michele_23
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parabéns, que marco de sucesso, muito importante!!!
21 Dec 20 by member: leovalesi
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meu sonho é sair dos 3 dígitos... um dia chego lá
21 Dec 20 by member: Nara Pessoa
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tomara que um dia eu também consiga, por hora, meus parabéns!
21 Dec 20 by member: josi38umu
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21 Dec 20 by member: IsabelSena
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Sensação maravilhosa! Parabéns! Continue firme!
21 Dec 20 by member: Nassana
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É um grande e importante passo, mesmo!
Toda evolução que fazemos no processo de reaprender a comer direito e ganhar saúde tem um grande impacto na gente. Segue firme!! 💪👏🏻👏🏻🤗
21 Dec 20 by member: Euzinha 2022
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qq 100g r motivo pra comemorar .. to nessa tb .
21 Dec 20 by member: Barbara pego
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isso mesmo que seja muito difícil DESISTIR JAMAIS
21 Dec 20 by member: lilasoarelias
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olá, alguém sabe como faz para adicionar uma foto, sem ser de uma refeição? obrigado.
21 Dec 20 by member: lilasoarelias
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21 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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Nossa imagino sua alegria! Estou nessa luta e chegarei lá 🙌🙌 e vc já saiu para nunca mais ... Parabéns 👏👏
21 Dec 20 by member: @Letici@
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21 Dec 20 by member: judy_is_a_punk
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