Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 125.81g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Клубника, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Гарнец Льняная Мука, Лента Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Капуста, Пятерочка Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пятерочка Помидоры, Бобровский Ветчина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сметана 15%, Каждый День Яйца Куриные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|