Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 64.98g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Путина Икра Красная. Lunch: Шоколадница Салат Цезарь с Креветками, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Манго, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|