Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1971 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 92.91g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кубанский Молочник Творог 5%, Блины, Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Натур Буфет Фрикадельки в Грибном Соусе, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чай. Dinner: Grow Food Кесадилья с Курицей, Кислый Виски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|