Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 55.91g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Табаско, Мандарины, Американо, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Lunch: Приготовленная Тыква, Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Семена Льна. Dinner: Манты с Тыквой, Пряник. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльфийская's Weight History
|