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Almoço! 🥗 Vamos com fé! 🙏🏼🇧🇷🇵🇹 quebrando jejum de 16 h. 🍝 Espaguete de PALMITO PUPUNHA molho tomate, com Crisp de Couve 🥬 Alface crespa 🍒 Tomate cereja 🥩 Filet mignon suíno assado Foco no objetivo 🚀🎯
View Diet Calendar, 20 December 2020:
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987 kcal
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Fat: 53.34g | Prot: 52.05g | Carbs: 81.28g.
Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Tomates Cereja, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Magro Açúcar Light , Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Jaguacy Avocado, Xilitol, Carrefour Leite de Coco , Yoki Pipoca Premium, Yoki Pipoca Natural com Sal, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Quatá Creme de Leite, Nestlé Leite Integral Ninho. more...
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 Comments
20 Dec 20 by member: isabelatheodora
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20 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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20 Dec 20 by member: Iolega
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Sabor e elegância presentes aí 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😻😻😻🔥🔥🔥🔥 show
20 Dec 20 by member: ViniciusCostaa
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@iolega ❤️ Fica gostoso Couve crisp , não é??
20 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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@Vinicius.. obrigada! Amigo... ❤️ Agrado primeiro os olhos, depois faço a barriguinha feliz..🥰 🤣
20 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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É isso aí amiga unindo o útil ao agradável e juntando a fome com a vontade de comer 😂😂😂👊🏽👊🏽🙋🏽♂️🙋🏽♂️✌🏽✌🏽❤😻❤😻😘
20 Dec 20 by member: ViniciusCostaa
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Como faz esse crisp de couve aí?
20 Dec 20 by member: ViniciusCostaa
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@Vinicius... lavo (higienizo) faço um rolinho, passo no processador, sai bem fininha. Tempero com sal e distribuo na Airfryer, 180•C 5 minutos, viro, mais 5 minutos do outro lado. Pronto. Fica crocante! 🥗
20 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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Não tenho éérrr fraiii 😔😔 mas deve ficar mara
20 Dec 20 by member: ViniciusCostaa
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Vinicius... acho que dá para fazer no forno. Amigo 🙏🏼🥰
20 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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Gracielle Serra's Weight History
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