Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 129.31g | Prot: 61.03g | Carbs: 11.40g.
Breakfast: Сельдерей, Вастэко Топленое Масло Гхи, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия Запеченная, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Lunch: Майонез, Лента Шпик Собственного Производства, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ромкор Грудинка, Стейки. Dinner: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilova_142's Weight History
|