Avory_anna's Journal, 20 Dec 20

Не, ну мало ли, может поможет 🙈😂

View Diet Calendar, 20 December 2020:
1161 kcal Fat: 40.71g | Prot: 66.73g | Carbs: 137.57g.   Breakfast: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Якитория Тори Ясай Соба. Dinner: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Цветная Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Laime Козий Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса. Snacks/Other: Ашан Киви, Ананас, Кладезь Конфитюр Черничный на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
1387 kcal Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

97 Supporters    Support   

21 to 40 of 52
Comments 
Видела тоже в инете)))и аппетит снижают и пресс качают,морщины убирают.Про себя поржала-думаю все это полная чушь... 
20 Dec 20 by member: Maluda.anna1
IIkaeva68, спасибо, попробуем!)  
20 Dec 20 by member: Avory_anna
Zvel, а я и есть стараюсь правильно и спорт у меня есть и массаж сухой щеткой и пилинг делаю и мажусь-массируюсь маслом и вот теперь ещё и тейпы!) я пустила всё в ход! 😂😂😂  
20 Dec 20 by member: Avory_anna
K1evyinik, проверить сосуды и сердце хочу и сделаю, но мой кардиолог отправлен бороться с короной, жду его. Отекаю из-за увеличения потребления воды и не могу пока отучиться пить на ночь. По наклейке, всё правильно говорите, я тоже перестраховщица и трусиха на самом деле, и потому выбрала самый простой вариант наклейки, изучила его, а теперь хожу прислушиваюсь к организму, готовая в любой момент отодрать всё это к чертям! 😂 
20 Dec 20 by member: Avory_anna
Digi, влажность это просто моя боль. Её не поднять ничем, постоянно борюсь, нет уже сил) надо купить хороший увлажнитель, но это мне обойдётся в неподъемную сумму. У меня дома огромный аквариум высыхает на несколько сантиметров ежедневно. 🤷🏻‍♀️ 
20 Dec 20 by member: Avory_anna
Кленасик, а на грудь то зачем?)) только если наклеить так чтобы подтянуть её чтоб не висела, других плюсов тут не вижу!🙈😂 
20 Dec 20 by member: Avory_anna
Maluda, не думаю, что они морщины убирают и пресс качают конечно, но лимфодренаж пишут хороший, затем и наклеила! Походим-посмотрим) 
20 Dec 20 by member: Avory_anna
Maluda.anna1, да и выпадение волос тоже не останавливает (( но если использовать как липкий эластичный бинт, то очень удобно и боль снижает при повреждении связок и суставов)) 
20 Dec 20 by member: artem_xxi
Что это за полоски? 
20 Dec 20 by member: alex14022008
Alex, кинезио тейп.  
20 Dec 20 by member: Avory_anna
А если ленты водостойкие, как их отодрать? 
20 Dec 20 by member: tigrarrr
Просто Вам надо подробнее тему изучить тейпирования. Если курсом делать, это на самом деле стоящая вещь. Просто для меня самой именно на груди они кажутся бесполезными, так как все же направлены на работу с мышцами. Вот и думаю...  
20 Dec 20 by member: Кленасик
Tigrarrr, с воплями, слезами и матом.  
20 Dec 20 by member: Avory_anna
Аня, а сколько воды пьёте на ночь и за сутки примерно? Я много пью... Не представляю как не пить на ночь😥 
20 Dec 20 by member: Slimline2017
Кленасик, планирую именно курсом сделать! Про тейпирование давно читаю, всегда было любопытно как оно работает, но очень хочу найти профи, а заодно и хорошего массажиста рядом с домом. У меня есть человек с золотыми руками, но к нему не наездишься в другой конец Москвы!) 
20 Dec 20 by member: Avory_anna
Slimline, я пока вышла на норму в 1,5 литра чистой воды, помимо других жидкостей в день. И для меня это очень много, тк раньше я воду вообще не пила. У меня получается примерно так- в обед начинаю пить первую бутылку 0,5, потом часов в 5 вторую, а третью получается выпивать примерно с 7 до 12 🙈 ну не лезет она в меня по-другому))  
20 Dec 20 by member: Avory_anna
Avory_anna, мммммм.....какая заманчивая перспектива🤣🤣🤣🙈  
20 Dec 20 by member: tigrarrr
Tigrarrr, сама с ужасом жду того дня, когда надо будет снимать!))) 
20 Dec 20 by member: Avory_anna
А я уже подсела на тейпирование!))) Отличный лимфодренажный эффект)! Занимаюсь по курсам Ольги Енко. Случайно наткнулась на неё в Инстаграмм и пошло-поехало... У неё недавно вышла Книга «Тейпирование лица. Омоложение во сне» (это по Работе с лицом конечно же...) А по телу - видеокурсы! Она очень и очень подробно, просто и доходчиво рассказывает о всех нюансах тейпирования! Поищите, может кому то зайдёт эта тема или кто то получит ответы на свои вопросы в этом направлении! Удачи всем!😊🌈🌹 
20 Dec 20 by member: Маришенция
Маришенция, спасибо! Обязательно гляну её! 
20 Dec 20 by member: Avory_anna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Avory_anna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.