yana_sedlers's Journal, 19 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
63.1 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2020:
1316 kcal Fat: 64.44g | Prot: 61.43g | Carbs: 122.09g.   Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сырники Домашние. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Яичница. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех. more...
Gaining 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yana_sedlers's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.