|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 62.33g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Чай с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые, Говядина Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Other: Лаваш, Кефир 2,5%, Йогурт Греческий, Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulshathanym's Weight History
|