Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 88.96g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: God Morgon Tropical Mango Passion, Arla Kevyt Laktoositon Maitojuoma, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Keitetty Kananmuna, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Rainbow Quattro Juustoraaste, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Dinner: Felix Ranch Salaattikastike, Rainbow Quattro Juustoraaste, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Snacks/Other: Pingviini Aino Ihana Maitosuklaa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|