Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
966 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 57.08g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Петрушка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Фундук Фундук, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|