|
Завтрак на 546ккл, ржаной хлеб на закваске, песто, скрэмбл из двух яиц на помидорном соусе, капучино на кокосовом молоке с сиропом топинамбура, бутеров было два :)) вкусно...но многовато, переела, ИГ 14 часов, немогу в предверии КД увеличить окно голода
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 33.84g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Терра Сироп Топинамбура, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Нут (Вареный), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Интелл Финики, Курага, Орехи Кешью. more...
|
|
 Comments
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Dec 20 by member: kat556
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|