|
372 килокалории Тофу паприка 175*1,3 кефир 2,5% 265*0,51
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2671 kcal
|
Fat: 111.45g | Prot: 193.44g | Carbs: 234.49g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Cote d'Or Шоколад 70%, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Редька Зеленая, Тыквенные Семечки, Вегановъ Колбаса Московская, Шелковица Сушеная, Черника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко), Банан, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Шелковица Сушеная, Данон Творог Мягкий 0%, Сельдерей, Урюк, Квашеная Капуста, ВкусВилл Нут Отварной, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Курица Вареная. Dinner: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, RIOBA Молоко 3,5%, Nesquik Какао. Snacks/Other: Ясо Тофу Морская Капуста, Полевское Кефир 2,5%, Ясо Тофу Паприка. more...
|
|
 Comments
(18+)Девочки привет🌺
Я вас приглашаю в наш бесплатный чат "Ешь и Худей"
Чат абсолютно бесплатный, в нем
♦️Девочки худеют
♦️делятся своими результатами, достижениями
♦️Делимся пп рецептами
♦️Уходом за кожей
♦️Живое общение
Те мы худеем командой, а так намного веселее
Тут главное желание, а если оно у тебя есть, то скорее пиши мне на ватц ап ➡️
89521093526
19 Dec 20 by member: olikfrolova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|