|
ОТ - 71
ОБ - 101
|
59.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 59.78g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Овсяноблин, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Lunch: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|