Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 134.58g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеные Овощи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|