AILILIS's Journal, 19 Dec 20

segini cuma 510 kalori,ah enak bgtt

View Diet Calendar, 19 December 2020:
1651 kcal Fat: 97.52g | Prot: 66.76g | Carbs: 143.02g.   Breakfast: Kacang Tanah, Nissin Gabin Milk, Tahu Isi. Lunch: Mie Sedaap Ayam Bawang, ABC Saus Sambal , Daun Singkong, Tahu Isi, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. Dinner: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Rebus, Bawang Putih Dimasak , Saus Teriyaki, Garam, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kacang Tanah, Nissin Gabin Milk, Kacang Tanah. more...
1425 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AILILIS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.