cornfflowers's Journal, 19 Dec 20

не пить его вообще?  

Этот вопрос, для людей, которые любят выпить )))  

Тогда пейте что-нибудь без добавленного сахара. Сухое вино, брют 

Никак. Неделя это не показатель. Любой алкоголь, тормозит все процессы.  

SDlyutrov, конечно ))) это один из факторов Сухое вино, водка, виски, подойдёт все, что не сладкое.  

Не пить вообще лучшее решение. Я не пью ни грамма, даже на праздники, и знаете чувствую себя прекрасно. 

Пиво светлое низкокалорийное) оно норм 

Лучше не пить 

минус кг за неделю-просто слилась вода от алкоголя🤣, жир Вы не потеряли... 

Боже, сколько Вам лет? Алкоголь 4 раза за неделю))) Прошу прощения, выглядите лет на 15-17. Пусть это комплимент, если что. 

Ну смотря как пить, я пью сухое, без углей, но!!!под алко начинаю жрать за троих, так и набрала вес, завидую тем, кто не закусывает и контролирует ситуацию 😏, а пока что только учусь искусству воздержания 

4 раза в неделю-попахивает алкоголизмом 🤣 

при употреблении алко, воды надо пить больше обычного, чтобы не было отеков и как следствие прибавки в весе 

Если человек употребляет алкоголь по выходным и по праздникам , то это уже считаешься Алкоголизмом второй степени ! А тут ... 

Nastya19861804, достаточно не есть за час до и час после )))  

fomln, согласна, организму нужно больше воды для его переработки ))) 

Nastya19861804, такая же ерунда)) Полностью теряю контроль над аппетитом под действием алкоголя. Стараюсь не употреблять. Хотя винишко очень люблю. Но как остановить этот безумный жор, я хз)) Вроде и не упиваюсь в хлам, а контролировать все равно не могу. 

Знаем)) Перед тем, как пить алкоголь нужно плотно покушать белковой пищи и клетчатки) И когда пьёте, выпивать между каждым глотком водичку 👌 Это часть лайфхаков)) 

Как 

Господи, какие тут все "правильные"))) вписывайтесь в свою норму калорий и ок будет) но, конечно лучше ограничить себя в алко)