Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 49.15g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Чай, Хурма, Овсяноблин. Lunch: Чай, Яшкино Заварные Пышечки с Клубничным Джемом, Хлеб, Snickers Батончик, Суп Харчо. Dinner: Хлеб, Сметана, Чеснок, Колбаса Докторская, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Конфета, Чай, Мирата Желе со Вкусом Вишни, Свинина Отварная, Яблоко Желтое, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|