Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 112.04g | Prot: 100.18g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|