Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 77.02g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Просто Сыр Голландский, Красная Икра Красная Икра, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Грецкие Орехи. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|