Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 106.45g | Carbs: 28.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Болгарский Перец, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Dinner: Вино Сухое, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasafyanowa's Weight History
|