Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2175 kcal
|
Fat: 151.64g | Prot: 121.19g | Carbs: 346.39g.
Breakfast: Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка Творог 9%. Lunch: Дайкон, Плов из Булгура с Говядиной, Майонез. Dinner: Бековский Лукум, Белевские Сладости Белевская Пастила, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Бутерброд Багет с Маслом и Красной Икрой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetla6501's Weight History
|