Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 113.22g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Белая Дача Салат Весенний Микс, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, из Вологды Молоко 1,5%, Помидоры, Паштет из Утиной Печени, Булко Безе Воздушное, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Mlekovita Сыр Сокол, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, RED Темный Шоколад, ВкусВилл Банан Сушёный, Макфа Спагетти Томатные, Pasta Mania Макароны Пёрышки, Жареная Утка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Печень Говяжья. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Бразильские Орехи, Магнит Мандарин, Тыква с Яйцом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Скумбрия Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|