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fim do jejum de 23 horas :)
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 Comments
18 Dec 20 by member: IsabelSena
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Ainda nao fiz jejum longos ainda. Ja fiz ate o de 20hrs. Rumo as 24hrs
18 Dec 20 by member: luana ricarti
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Isso mesmo Luana vai aos poucos, eu não faço tão longo assim sempre, mas ontem o dia foi tão corrido que ajudou.
18 Dec 20 by member: shopp0
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que delícia, meu Deus, ficou apetitoso demais este quebra jejunzão!!! show!!!
18 Dec 20 by member: leovalesi
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18 Dec 20 by member: Vidinha1
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nuuuuuuhhhhh eu amei esta comida, viu?! até voltei aqui...
19 Dec 20 by member: leovalesi
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Conte sempre vc é mais que bem vindo 💞💞💞 Leo vc é um exemplo, saber que gostou do meu prato é um impulso a mais pra continuar comendo limpo. Pra janeiro quero sua acessória para uma fase de bicho e planta 😁😁😁.
19 Dec 20 by member: shopp0
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Na hora, uma honra! Mas segredo nem tem: comer a vontade vegetais de baixo amido (já obedecendo o clássico da Low Carb sem grãos ou óleos vegetais ou farináceos ou açúcares), todas as carnes carnes como quiser (tento colocar metade do prato), ovos muitos. Só não pode entrar lacticínios, inclusive manteiga, nem oleaginosas e amendoim. Comer tubérculos com bastante moderação (meu limite ficou em 100g deles) e frutas também, se conseguir! Qqr coisa me fala, bicho & planta é o céu! Beijinhos
19 Dec 20 by member: leovalesi
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