Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2213 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 101.89g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сырники Домашние, Сыр Российский, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Сметана , Варенье, Сырники, Хлеб Бородинский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: От Палыча Кармашки с Абрикосом и Ананасом, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Бутерброд со Шпротами, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanelia_smr's Weight History
|